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30代になってからお酒を飲むと体が反応しなくなってしまった

30代になってからお酒を飲むと体が反応しなくなってしまった : 健康ならばEDなどを起こす可能性を抑制する効果も必然的に生まれる : 30代が出来ることは食事や軽い運動習慣を持つこと

20代は女性とデートして食事をして、そのまま愛を確かめるための性交渉をして幸せな気分のまま就寝が出来ていました。
30代になってからお酒を飲むと体が反応しなくなってしまい、彼女を愛する気持ちを持っているものの不完全燃焼な思いをして眠れません。
どうやらこうした現象は加齢に伴うEDであり、EDは勃起不全と呼ばれている病気の一種なのだそうです。
治療には複数の方法があります。
近年では陰茎部に電気刺激をして血管の作用を増幅させ、神経を過敏にすることで機能の回復が出来るそうです。
また男性器を充血させて握ったり離したりして、血流が改善するようなトレーニングもあります。
PC筋という体の内部の筋肉を鍛えて、血流が逆戻りするのを筋肉で防ぐトレーニングもあるのです。
こうした複数の方法を試すことで男性器の陰茎部の毛細血管に流れる血流を促進し、海綿体に血液が流れることでEDを改善する効果があります。
局部的なトレーニングだけではなく、ジョギングや早歩きなどの有酸素運動にもED治療の効果があることが分かっているのです。
ジョギングで使う太腿やふくらはぎの筋肉はポンプの役割を担い、筋肉によって刺激を受けて間接的に血管年齢が若返ります。
内壁に柔軟性が戻ることで血流の流れが良くなり、毛細血管にも滞りなく血が流れるようになるのです。
また肺から取り込まれた酸素が血管に流れやすくなり、活性化することで相互的な良好な循環が起こるようになります。

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